Published on:
Categories:
Läs hela artikeln: Tung Styrketräning för Seniorer
Tung Styrketräning för Seniorer
Träna hemma med Mirella Stenman!
Motion
-
-
Published on:Styrketräning för seniorer
Categories: Läs hela artikeln: Styrketräning för seniorerTräna hemma tillsammans med Mirella!
-
Published on:Helkroppsträning
Categories: Läs hela artikeln: HelkroppsträningDetta träningsprogram är lite tyngre och är styrketräning för äldre. I denna video med hemmaträning för äldre erbjuder vi ett enkelt träningspass. Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat.
-
![]()
Published on:Medeltung Styrketräning Hemma
Categories: Läs hela artikeln: Medeltung Styrketräning HemmaTräna tillsammans med Mirella Stenman i denna träningsvideo!
-
![]()
Published on:Lätt Hemmaträning
Categories: Läs hela artikeln: Lätt HemmaträningTräna hemma med Mirella Stenman som är personlig tränare! Nu kan ni i egen takt ta hand om er egen hälsa med förbundets egna tränings videor!
-
![]()
Published on:Sittgymnastik
Categories: Läs hela artikeln: SittgymnastikSittgymnastik för pensionärer med Mirella Stenman! Nu kan ni i egen takt ta hand om er egen hälsa med förbundets egna tränings videor!
-
![]()
Published on:Linedance träning – Jerusalema
Categories: Läs hela artikeln: Linedance träning – JerusalemaI denna video får ni ta del av Alf Skogster och hans dansgrupp i Grankulla när de dansar Linedance!
-
![]()
Published on:Träning Korsholms Pensionärsförening
Categories: Läs hela artikeln: Träning Korsholms PensionärsföreningFölj med Korsholms pensionärsförening och träna! God musik och träning - allt i ett!
-
![]()
Published on:Linedance träning
Categories: Läs hela artikeln: Linedance träningLinedance träning i Grankulla
