Spänst i benen grundkurs 28-30.5.2025

Är du intresserad av aktivitet för kropp och knopp? Vill du blir en motionskompis? Läs isåfall vidare

Kom med på motionskurs

Är du intresserad av hälsofrämjande fysisk aktivitet, både för kropp och knopp? Då kan du anmäla dig till Spänst i benens grundkurs som ordnas 28-30.5 på Lehmiranta i Salo.

Grundkurs 28-30.5.2025 Spänst i benen -träning ger trygghet
Information

Kursplats: Lehmiranta, Salo
Kursledare: Kitty Seppälä. MHV, ft, hälsocoach
Kostnad: Kursen är avgiftsfri, men det är 32 euro tillägg för enkelrum
Tilläggsinformation: Mona Lehtonen, telefon 040 3539905 eller epost mona.lehtonen@spfpension.fi

Anmälan: Man kan anmäla sig med blanketten här på förbundets webbsida. Klicka här.

Vi garanterar inte att alla ryms med. Det finns 12 platser.

Huvudmålsättningen för Spänst i benen-programmet är att förebygga fall och att stärka skeletthälsa.
Kom och prova, kanske du blir en ”motionskompis” som aktiverar andra, i pensionärsföreningen, olika hobbygrupper eller friluftsdagar.